Вопрос не по теме
Но я уже безумно устала
Кто страдает такой же фигней
Каждую ночь на протяжении всей моей сознательной жизни (от самого момента засыпания и до пробуждения) мне снится просто невероятное количество снов, сюжетов. Я помню практически все на утро, помню все диалоги
Сны часто доходят до абсурда восприятия. Просыпаюсь - волосы дыбом.
И так кааааждую ночь. Я не отдыхаю ночью абсолютно. Я живу ночью еще одну жизнь.
Кто сталкивался с подобным - что помогло?
Комментарии
У мужа так было. Пока не прошел курс ад. Это потом как снежный ком у него наслоилось и он перестал засыпать вообще.
у меня такое иногда бывает и да,тоже уставшая просыпаюсь.но смотря что снится,бывает хорошее
Абсолютно так само, але жити мені це заважає не завжди. Годинник показує майже повну відсутність глибокого сну
У мене таке. НП завжди памʼятаю, але сновидіння то якісь блокбастери і часто сняться передбачення.
У меня иногда такое
Вот сегодня тоже было, не могу чехлы собрать сейчас😅
Это от чего-то зависит, я не пойму от чего)
это я такая стала после первой беременности, сны в основном ужасные, я их очень боюсь, сон оттягиваю до последнего. За 9 лет ничего не помогло...
Скорее всего у вас нет фазы глубокого сна. Вы не пробовали принимать мелатонин?
Ой у меня так само , но не каждый день, где то 50/50
Как я вас понимаю, мне это очень знакомо. Бывает полдня потом с тяжелой головой хожу.
Мне тоже снятся такие сны,но примерно раз в неделю .
Вот,например сегодня😍😍
Если бы всё так и было,я бы была счастливее.
По моим снам можно кино снимать. Тоже ощущение, что во сне проживаю еще одну жизнь в параллельной реальности, которая гораздо интересней. Снятся неверояиной красоты города, природа, нереально вкусная еда, которую я ем, во сне я умею летать... Я наоборот, засыпаю в ожидании, что приснится что-то такое, прям кайфую, потом хожу весь день вспоминаю, смакую свой сон, наслаждаюсь ним. Проблемы не вижу в этом, наоборот, для меня это побег от скучной рутины
Успокоительное?
По сути,мозг не может расслабиться и вот так выходит.
У меня так же🤷🏼♀️ тоже все время сняться сны, остросюжетные 😁 и тоже все помню)
Но меня не изматывают так🤔 может мелатонин пить на ночь?
Так же. Очень изматывают сны. Встаешь еще уставшей чем ложилась… вряд ли можно чем то мозг выключить)
Мне всегда сняться сны, через 5 сек после пробуждения я их не помню. Не могу сказать, что меня это выматывает , ну снится и снится
Легкие антидепрессанты назначают в таких случаях. Звучит страшно, но реально они легкие и спишь нереально классно. На ад я спала , как никогда в жизни хорошо.