Я все ела сразу, реакций не было, только первый месяц меня прям на сгущёнку тянуло и из-за этого у дочи брови шелушились сильно, потом перестала и все ок было
Сырые овощи и дрожжевые можно ограничить, возможно ребенка будет пучить . Все остальное можно. Хорошо и сбалансированно питайтесь. Строгих ограничений нет
Я все ела сразу, реакций не было, только первый месяц меня прям на сгущёнку тянуло и из-за этого у дочи брови шелушились сильно, потом перестала и все ок было