Доброе утро.
Сегодня полезный завтрак.
А вес пока держится. Но я знаю что такое бывает. 100.7 сейчас. Но завтра ехать на день рождения. И оттуда я наверно привезу пару кг 🤣
В такой момент когда вес хорошо уходил, а потом встал самое главное не останавливаться, так как за частую люди не видят результат и начинают все бросать. Так же было и со мной.
Завтрак 🍳 : овсяноблин + творожный сыр + авокадо 🥑 + кофеёк ☕
ссылка
От всей души вам рекомендую Юлю, вес тогда точно стоять не будет) еда очень очень вкусная и худеть с ней легко)