Похудение: минус 3 кг за неделю на интервальном голодании! Делюсь опытом

Обещаю самой себе не свернуть с пути и избавиться от этих злосчастных килограммов. Получилось раньше, получится и сейчас

Тогда и придёт к нам наша крошка 🫶🏻💪🏻

Начала в четверг, пока только минус 3 кг. При моем стартовом весе хотелось бы больше, но и так нормально . соблюдаю интервальное голодание, ем два раза. Мне так комфортно, тяжело без вечерних вкусняшек и без печенья , конфет с чаем, но цель моя настолько важная. Что наплевать на все это) поэтому делаю себе красивые тарелочки и наслаждаюсь каждым приемом пищи

Жаль, ято отпуск подошёл к концу, но планирую продолжать делать и дальше себе вкусно и полезно)

А так , теперь я круглосуточно что-то готовлю для домашних . пицца, пирожки, булочки, супы, вторые блюда, запахами насыщаюсь🤣🤣🤣🤣🤣🤣