Два часа в спа: восстановление после беременности и плавание в бассейне

Время наедине с собой ❤️

Час в спа, час на дорогу и переодевания итого: два прекрасных часа.

На июнь запланировала занятия с тренером в бассейне. После третьей беременности я пошла по пути бережного восстановления организма и плавание это один из самых мягких и при этом эффективных видов спорта, на мой взгляд. А в рамках ограничений по времени, пока у меня еще совсем малыш, я убью двух зайцев одновременно, потому что мне тренировки без спа не приносят удовольствия 😃