Я так рада, что 21 апреля решила сходить в спортзал.
Мне показалось, что число 21 определяющее в этом году, потому что 21 марта, после 15 лет пустоты, в моём доме появились цветы в горшочках. Много цветов.
А 20 апреля мне позвонили и предложили скидку в фитнес-центр. Я согласилась. Верю в магию чисел, решила, что надо идти непременно 21го и не прогадала. Пришла в спортзал на хатха-йога и... слегла на неделю с гипертонией и кишечкой. Неделя оказалась очень продуктивной:
1. Продлила больничный (сидела с детьми числа с 6 наверное по-очереди), еще немного отдохнула;
2. Похудела на 5 кг, потому что боялась есть любую еду (начинало крутить живот и весь организм, подскакивало давление);
3. Провела чекап практически всего организма по дмс в крутой клинике с прекрасным оборудованием и вежливым персоналом. Врачи так и не смогли понять, каким образом йога повлияла на обострение гастрита и вызвала гипертонию. Была у терапевта, кардиолога, эндокринолога, окулиста, невропатолога, гастроэнтеролога, сдала кучу анализов, сделала узи всех органов, экг, сделала гастроскопию. Еще предстоит пожить денёк с холтером и получить результат остальных анализов... Не обследовалась лет 15 наверное.
4. Вовремя обнаружила застой желчи, пока он не превратился в камни и я не лишилась желчного пузыря, как моя мама. Теперь буду с этим сражаться. Узнала о предатеросклератическом состоянии сосудов шеи, о новообразованиях на щитовидке. Этим тоже предстоит заниматься.
На гастроскопии мне, кстати, рассказали, откуда у детей берется гастрит. Я всегда думала, что это от неправильного питания, а оказывается, от бактерии хеликобактер пилори. Век живи, век учись!
5. Решила для себя, что все эти застои желчи, жиров и всего остального - от отстутствия спорта. Так что спортзал, отправивший меня на больничный, не будет мною забыт. Присматриваюсь к расписанию.
В общем, всем желаю здоровья и спорта.❤️
Лося с сыном декорировали 😊. По-моему хорошо получилось.