Дочь рано засыпает и просыпается, что делать? Режим сна ребенка

Помогите, почему так?🤦‍♀️ дочь засыпает в 20:40, в 6-7 утра уже бодрячком

А я то до полуночи «для себя жила», не говоря уже о ночных кормлениях (на ИВ)

Сегодня вообще проснулась в 5, до 7 веселилась, потом укачала и спали до 9. Уже больше месяца так живем, я хочу как раньше, в 21:00 отбой, в 9 утра подъем 😂