Аватар
Юлия
avatar
Девчули, Мамули, Красотули!
Редко раздаю советы, но тут не могу молчать, т.к., знаю что кому то, точно откликнется моя информация в данный момент.

ВАМ все надоело, все бесят, найти свое предназначение, стать продуктивнее, стройнее, красивее, добрее, обрести единомышленников, просто улучшить качество своей жизни во всех сферах ?!

Ответ: идите бегать!

(Вместо тысячи психологов, нумерологов, тарологов) 😉

По своему опыту скажу: миллион плюсов и ноль минусов. Все мысли по полочкам. Все настолько стало охеренно, Вы даже себе не представляете!

Не любите бег?
Полюбите! Я вам отвечаю 👌🤓
И будете так же кайфовать😉😍🔥😎🌸☀️

Я бегала раньше самостоятельно, но это не то совсем.

Сегодня состоялся мой первый официальный забег на Первомайском полумарафоне, это Кайф! Это не передать! 🔥☀️

Важно бегать, под чутким руководством настоящих Профи!

Поэтому, Отправляйтесь в школу бега, потом спасибо скажете 🌸✊

Беговых школ у нас в городе много, выбирать Вам.

Я занимаюсь в школе I'M Running под руководством Ирины Малаховой.

Про психологов, нумерологов, тарологов была шутка-минутка😊
28 дней

Лучший комментарий

Аватар
galladally

А я просто приняла мысль, что бегать я не люблю.

Умею, т.к. занималась спортом и кроссы на 2-3 часа были для нас обычным делом. Бег был частью общего тренировочного процесса. При этом, занималась я вовсе не бегом, а плаванием 🤣

Но когда уже взрослая решила бегать сама, то всё время сливалась через какое-то время. Пробовала бегать одна, пробовала в компании. А потом просто призналась себе, что я бегать не люблю и никогда не любила.

Могу, умею, но не люблю. Так что не для всех это.

28 дней Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
mikkaroze

Пробовала. Не полюбила.

27 дней Нравится Ответить
Аватар
julyakorosteleva

И такое бывает 😊

27 дней Нравится Ответить
Аватар
katerinamrk

Я тоже хочу начать, но мне нужен пинок и свободное время 🤦🏽‍♀️😃

27 дней Нравится Ответить
Аватар
julyakorosteleva

Считайте, что это пинок! ✊
Я вот смотрю на тех кто занимается от года., там такие фигуры 🔥 а самое кайфовое это движухи, забеги, которые не пробежать не реально, это не сложно правда. Мы в Ергаки едем в Августе, многие с детками и я беру дочь с собой , будет детский лагерь работать. Недавно с Боруса вернулись. Идет подготовка к Эльбрусу, а в сентябре будет забег во Владивостоке 😎🔥

27 дней Нравится Ответить
Аватар
katerinamrk

@julyakorosteleva, я уже зашла посмотрела тренировки где и когда .. там день среда и 20:00 🫠 и все… ребенка оставить не с кем, ехать далеко 😑 в общем тысяча и одна причина … буду своими силами вставать на «лыжи» .. каждый пн планирую утро начинать с пробежки, надеюсь однажды срастется 😃
Вы большая молодец 👍🏼

27 дней Нравится Ответить
Аватар
julyakorosteleva

@katerinamrk, у вас все получится🔥🔥🔥 с группой или самостоятельно, обязательно получится!

27 дней Нравится Ответить
Аватар
braun_sofya

Бег это круто 🔥
я с вами ✊🏼
Какую дистанцию бежали ?

28 дней Нравится Ответить
Аватар
braun_sofya

@julyakorosteleva, 😃 спасибо)
А трейлы по пересеченной местности пробовали бегать ?

27 дней Нравится Ответить
Аватар
julyakorosteleva

@braun_sofya, еще нет. Ергаки в августе бегу 🏃‍♀️‍➡️

27 дней Нравится Ответить
Аватар
braun_sofya

@julyakorosteleva, мы с мужем в прошлом году бегали, тоже в августе, вообще круто, эмоции непередаваемые) интереснее чем по трассе, но травмоопаснее

27 дней Нравится Ответить
Аватар
zhannadimina

Минусы это цены на нормальные кроссовки😅тоже люблю беготню, но не долгую🤣

28 дней Нравится Ответить
Аватар
zhannadimina

@julyakorosteleva, я за 19 из спортмастера

28 дней Нравится Ответить
Аватар
julyakorosteleva

@zhannadimina, ничеХо себе 😱

28 дней Нравится Ответить
Аватар
zhannadimina

@julyakorosteleva, это хз какая то скидка, без нее почти 28😵‍💫

28 дней Нравится Ответить
Аватар
annfrank

А как попасть в вашу школу бега?
И берут ли туда тех, кто в жизни никогда не занимался бегом?

28 дней Нравится Ответить
Аватар
julyakorosteleva

Да, берут. Там большинство спортсменов, которые ранее на «Вы» были с бегом, а сейчас просто такие спортики! Они недавно с Борусв вернулись, я прям удивлена контрасту: фигуры (далеко не все худышки длинноногие, как видите 😉кстати я тоже полная противоположность типичного атлета 😂, Возраст (от 18 и до бесконечности).
Как попасть? Напишите в инст:

ссылка

28 дней Нравится Ответить
Аватар
annfrank

@julyakorosteleva спасибо большое☺

28 дней Нравится Ответить
Аватар
julyakorosteleva

@annfrank, пожалуйста 🙏

27 дней Нравится Ответить
Аватар
galladally

А я просто приняла мысль, что бегать я не люблю.

Умею, т.к. занималась спортом и кроссы на 2-3 часа были для нас обычным делом. Бег был частью общего тренировочного процесса. При этом, занималась я вовсе не бегом, а плаванием 🤣

Но когда уже взрослая решила бегать сама, то всё время сливалась через какое-то время. Пробовала бегать одна, пробовала в компании. А потом просто призналась себе, что я бегать не люблю и никогда не любила.

Могу, умею, но не люблю. Так что не для всех это.

28 дней Нравится Ответить
Аватар
galladally

Но вы молодец!

28 дней Нравится Ответить
Аватар
zlayamasha

Плюсую, тоже не фанат лошадиного спорта

28 дней Нравится Ответить
Аватар
mari.mari831

Я бы с удовольствием побегала, прям от души. Но мне нельзя, к сожалению..

28 дней Нравится Ответить
Аватар
aksy12

Даже не знала что есть такие школы) 🏫 поищу в своем городе)

28 дней Нравится Ответить
Аватар
monavi.taobao

Муж тоже сегодня бегал 🤗 но он самоучка любитель 🤗

28 дней Нравится Ответить
Аватар
julyakorosteleva

Вы уже смотрели результаты, супруг каким прибежал?

28 дней Нравится Ответить
Аватар
monavi.taobao

@julyakorosteleva он уже третий год все забеги бегает, и в Красноярске и в Железногорске :) максимум 5ку бегает

28 дней Нравится Ответить
Аватар
monavi.taobao

@julyakorosteleva не смотрели результаты. Говорит, что не очень 🤣 но он и не на результат бегает, в удовольствие

28 дней Нравится Ответить
Аватар
helga81

Я сколько искала школы бега , не нашла 🤷‍♀️ люблю бег

28 дней Нравится Ответить
Аватар
helga81

@julyakorosteleva так , теперь дай направление где искать , пожалуйста. Мне бы Советский район

28 дней Нравится Ответить
Аватар
julyakorosteleva

@helga81, школа I'M Running
Тренер: Ира Малахова.
Тренировки у всех школ проходят практически в одном и том же месте. Когда на улице дубак: это Манеж на Острове отдыха (с Солнечного еду до него не более 30 мин.) Когда теплынь на улице, то треним на БКЗ.

28 дней Нравится Ответить
Аватар
helga81

@julyakorosteleva спасибо

28 дней Нравится Ответить
Аватар
matcenina

Тут про спорт ❤️
Тоже дам рекламу своей школе 🤪😁

28 дней Нравится Ответить
Аватар
helga81

А какая ваша школа ?

28 дней Нравится Ответить
Аватар
matcenina

@helga81, «тут PRO спорт»:)
Там также и бег, и плаванье и велотренировки :)

28 дней Нравится Ответить
Аватар
julyakorosteleva

@helga81, вот школа:

ссылка

Это главный тренер:

ссылка

28 дней Нравится Ответить