Научилась только сейчас, спустя почти 3 года.
Беру грудь в руку, сосок получается лежит на указательном пальце, палец сгибаю, а большим пальцем выжимаю. Сначала ничего не идёт, потом первые капельки молока растираю чтоб палец скользил. Потом хорошие струйки. Большим пальцем выжимаю, надавливпющими скользящими движениями, а указательным нажимаю в такт с большим. Получается быстрее чем молокоотсосом и менее болезненно.
Беру грудь в руку, сосок получается лежит на указательном пальце, палец сгибаю, а большим пальцем выжимаю. Сначала ничего не идёт, потом первые капельки молока растираю чтоб палец скользил. Потом хорошие струйки. Большим пальцем выжимаю, надавливпющими скользящими движениями, а указательным нажимаю в такт с большим. Получается быстрее чем молокоотсосом и менее болезненно.