Отказ от сахара: группы поддержки в WhatsApp или Telegram?
Девчонки , хочу отказаться от сахара, может тут есть группы(ватсап или телеграм) с единомышленниками , чтобы делиться ощущениями и какими то лайфхаками?😁
Девчонки , хочу отказаться от сахара, может тут есть группы(ватсап или телеграм) с единомышленниками , чтобы делиться ощущениями и какими то лайфхаками?😁
ирина·
Мама дочки (1 год)
Закупитесь арахисовой пастой, урбечом, финиками и горьким шоколадом. Будет ломка, можно этими продуктами отвлечься
Ди·
Мама сына (2 года), беременна (24 нед.)
+эритрит вместо сахара. В кашу добавляю, в выпечку
Юлия·
Мама сына (1 год)
Как полёт? Тоже мечтаю отказаться от сладкого, но меня очень "ломает"
Ксения··
Мама дочки (1 год)
Никак😁 . Купила на озоне пачку маленьких шоколадок молочных, мини плиточки такие , там хотя бы состав простой , какао да сахар . Беру парочку с чаем
Юлия··
Мама сына (1 год)
а вес у вас как? Я набрала после родов 15 кг😭
Ксения··
Мама дочки (1 год)
с лишним весом проблем нет . После роддома вес был ниже чем до беременности даже , сейчас так и держится . Для меня отказ от сладкого это больше про здоровье))