Отказ от сахара: группы поддержки в WhatsApp или Telegram?

Question

Девчонки , хочу отказаться от сахара, может тут есть группы(ватсап или телеграм) с единомышленниками , чтобы делиться ощущениями и какими то лайфхаками?😁

Юлия · Answer

Как полёт? Тоже мечтаю отказаться от сладкого, но меня очень "ломает"

Ксения · Answer

Никак😁 . Купила на озоне пачку маленьких шоколадок молочных, мини плиточки такие , там хотя бы состав простой , какао да сахар . Беру парочку с чаем

Юлия · Answer

@ksenia1305f а вес у вас как? Я набрала после родов 15 кг😭

Ксения · Answer

@yuliaserg120196, с лишним весом проблем нет . После роддома вес был ниже чем до беременности даже , сейчас так и держится . Для меня отказ от сладкого это больше про здоровье))

Ди · Answer

+эритрит вместо сахара. В кашу добавляю, в выпечку

ирина · Answer

Закупитесь арахисовой пастой, урбечом, финиками и горьким шоколадом. Будет ломка, можно этими продуктами отвлечься

Отказ от сахара: группы поддержки в WhatsApp или Telegram?

Комментарии