За месяц скинула 5 кг, но чувствую дальше сложнее будет((( вода ушла , а вот жирок сложнее скинуть 🥺 у меня уже страх , неужели я никогда не стану прежней? Неужели буду из года в год (как многие) худеть и худеть , а в итоге за 100 кг к 50 годам буду 😭😭😭
Комментарии
Нет конечно😂похудеешь. В неделю один кг это очень даже хорошо.
А я советую пройти концепцию здоровья и пить правильную биодоступную воду😍не только похудеете ,но и получите 🔥 результаты по здоровью..сама прошла и советую всем,кто заботится о своем здоровье🩷
Ас язинч сан мои мысли((( 70 кг ю со никогда хил вес яц яр. ((((
@amina_mns к меня тоже была замершая ( после я так быстро начала набирать.
До родов я была 68-70 кг и то не могла себя принять в таком весе, в зеркале как будто бы и не я . А сейчас вообще на меня смотрит тетя-Мотя в зеркале
Мой совет , не мешайте углеводы с белками и пейте больше воды❤️
Я скинула уже 14 кг на кето диете, ем один раз в день. Сижу уже месяц. с большого веса худею. Сильная сладкоежка, а на кето диете есть вкусные сладости) у меня есть тг канал, который я веду , показываю, что ем, и показываю рецепты своих блюд) если интересно могу дать ссылку