Убрал сладкое - похудел? Или можно худеть и есть сладкое?
Поделитесь опытом кто убирал сладкое из рациона ,помогло ли это сбросить вес ?Или можно сбросить вес и со сладким 😅чисто на тренировках ?)
Комментарии
Читайте также
Что есть, чтобы сбросить вес без сладкого и солёного?
Подскажите что вы кушаете что бы сбросить вес? Без сладкого и соленого?
Девочки, после родов у меня живот ужас, я не могу смотреть на него( Растяжки + складка над швом.. у кого так было, кто…
Девочки, после родов у меня живот ужас, я не могу смотреть на него( Растяжки + складка над швом.. у кого так было, кто как справлялся? 10 кг я уже сбросила, осталось еще 10 до добеременного веса.. вес стоит 😕 хлеб не ем, почти ПП, сладкого не ем, но вес не уходит(
Можно ли похудеть, много ходя пешком и отказавшись от сладкого?
Дамы, как считаете, реально ли сбросить вес, если много ходить пешком каждый день (более 10 тыщ шагов) и не есть мучное/сладкое/сильнокалорийное? 😃
Девочки, у меня беда с весом, 😡 рост мой 177 вес 82 кг, я очень люблю сладкое, каждый раз даю себе слова что Все буду…
Девочки, у меня беда с весом, 😡 рост мой 177 вес 82 кг, я очень люблю сладкое, каждый раз даю себе слова что Все буду худет, но увы, прям плотно большие порции я не кушаю, но без сладкого никак, вот что мне сделать?? Мне надо всего лишь 6-7 кг сбросить😥😥
Анастасия ·
Мама сына (2 года)
Я меня со сладким только набор.
Я хорошо сбросила, убрав из рациона сахар, сладости, хлеб и хлебо-булочные. И макароны.
+ не ела после 8 вечера, а завтрак поздний был
Без тренировок скинула 7 кг за 2 месяца.
С тренировками + бег через день вечером, почти ничего не скинула, но улучшила качество кожи, убрала целлюлит и норм потянула попу
Мария··
Мама сына (3 года)
Эх 🥲как жить без хлеба и сладкого ,вообще не представляю ,но буду стараться ,спасибо ❤️