«Не ной?» Как принять свои эмоции

Несколько лет назад, когда было сложно внутри от достаточно близкого человека услышала фразу "а что ты хотела? Ты же знала на что ты шла?"

Естественно речь шла о сложностях быта и материнства 😁 В тот же миг я почувствовала жгучий стыд. И снова пообещала себе не ныть. Не ныть, как много лет назад (мне было 10 лет), когда мне делали небольшую операцию, а анастезия никак не брала, потому что было уже сильное воспаление. Помню папа стоял у моей головы и говорил "Не ной. Ты сильная. Терпи, если больно". Боль уже не помню. Зато одну слезинку огненно-жгучую на щеке запомнила навсегда...

И вот мне 34. Двое детей. Работаю с собой, с психологом. Признаю свои эмоции, чувства. И снова попадаю в эту же ловушку. "Не ной! - кому приятно нытье?!"

А вот нет!!! Хочу ныть! Буду ныть! Девочки, я задолбалась! Устала от всех болячек младшей, от диеты, от аллергии. Устала от бессонных ночей. Устала от того, что не успеваю "пожить для себя". Да какой пожить?! Просто заняться своим здоровьем, потому что оно пошло крахом после родов и гв... Мне не хочется ни праздников, ни прогулок, ничего. Хочется забиться в угол и чтобы меня не трогали. И совсем не хочется, чтобы меня жалели и давали советы. А вот простому объятию буду очень рада. Боже, это сложно писать. Сложно так оголяться перед всеми. Но это облегчает душу.

И если вдруг вам кто-то сказал "не ной" - нойте. Вам можно! Можно даже здесь в коментариях. Без жалости и осуждения, без непрошенных советов. Зато с любовью и теплыми объятиями.

Одно знаю, это длится момент. А чуть погодя будет лучше. Точно-точно!