Синдром беспокойных ног: что делать?
Девочки, у меня походу синдром беспокойных ног 😭 кто-то может сталкивался? Как лечили, что помогает?
Ужасно болят ноги, крутят постоянно, нужно быть только в теплых носках и то не помогает. Весь день естественно на ногах, таскаю малого. Была у ортопеда, сделали мрт - какое-то повреждение в позвонке. Надо пить таблетки какие-то, но я кормлю, так что пока нельзя. Назначили физио, но я и так каждый день занимаюсь, упражнения для спины делаю. Уже не знаю куда себя деть. Может тут посоветуют мне какое-то чудо средство, пилюлю, да хоть что-нибудь 🤣
Комментарии
У свекра крутят сильно ноги и руки,он спать не мог. Домашний выписал ему какие то витамины аптечные,начал пить и говорит все прошло.
Я попрошу название прислать и тебе скину
@kristina_mick, ого, спасибо большое) надо тогда записаться к врачу
@annazamotaiev, оно без рецепта
У меня во время беременности похожее было. Помогало прям перед сном ноги в холодной воде подержать / помыть ( именно где икры) и быстро заснуть 🤷♀️
Тоже самое.
Спать вообще не могу,крутит ужасно🤦♀️
😭😭
Я читала, может витаминов не хватать. Вот сама хочу возобновить курс. Магнезиум, витамин б, коллаген, кальций.
Магнезий, чулки (себе легинсы черные на лето купила) комперссионные, растяжка🫶
Да, делаю растяжку каждый день. Помогает конечно. Но к вечеру просто хочется коньки отбросить 🤣
@annazamotaiev знаю, сама мучаюсь. На работе весь день на ногах..😵💫
@annazamotaiev, да, это может быть с анемией связано. Проверь железо (с ферритином, само собой). Я путаю, или ты писала, что с почками что-то семейное есть? Извини, если путаю
@maya.the.bee, да, запишусь)
Да, семейное с почками. Но я была у врача, все хорошо) но спасибо. Я перестала сейчас все витамины пить, давно уже не пью, а кормлю. Может с меня малый все высасывает 🤣
Я тоже сразу о железе подумала, у меня в обе беременности так было, потому что было чуть ниже нормы 😬
Магний, кальций, витД и К2 ? Ш
Группа Б.Да и прочие дефициты исключить. Анемии нет? Это всё на ГВ можно и нужно, потому что всё-таки беременность+кормление - очень высасывает запасы из матери 💗