Как научить 4-месячного малыша засыпать без качаний?

Блин девочки знаю грех жаловаться но так тяжело :(

Сына укладываю на дневной сон, он спит полчаса от силы и то на груди или качаниями только. Потом пытаюсь дальше укладывать ни в какую! Потом бодрствует очень тяжело. Хочет спать, вечно капризный вечно на руках. И вот так по кругу.. пыталась соблюдать режим, все делать. Получается, что он спит на руках, бодрствует на руках и вечно капризный.

Кто как уходил от качаний? Сейчас качаем кроватку и не сильно напрягает, но типа когда-то же надо уходить от них… ночью спит ок, днём тоже, продлевать ничего не надо, режим есть. Но без качаний кроватки не уснёт, будет плакать, бегать, но не уснёт.

Хочу реальных историй про уход от качаний в 1,5-2 года :)

Соски нет, гв нет, бутылки нет.

У кого качаний не было и дети с рождения сами засыпают, не пишите, пожалуйста)))

Девочки 🌺

Я понимаю, что и соска зло и качание зло, но какие из зол выбрать? 🤦‍♀️

Либо даю соску и он спит, и лежит спокойно, но при прикладывании психи у груди 🤷‍♀️

либо без соски, но не спит и не лежит сам, только через качание, но моей спине хана🤷‍♀️

Кушает ужасно, крутит головой, чуть ли не танцует. Спит ужасно, засыпает с истерикой и почти только с помощью качания. Нет сил

Я уже с ума схожу, сын с 3мес толком не спит!!! Качаю спит,перестала 10 мин и все встаёт в кроватки.. бывает и с закрытыми глазами, спит., и ноет((( ужас какой-то хоть денька два три выспаться😰😰и когда это закончится уже... укладываемся тоже с мммммм и качанием.