Девочки/мамочки, подскажите пожалуйста у кого после родов был диастаз? В течении какого времени мышцы сошлись? Самостоятельно или делали упражнения? Какие упражнения делали?

Question

Si · Answer

Диастаз не сходится - уже 2 года почти прошло и все также, ни тейпы ни упражнение ни корсеты не помогли. Бесит этот круглый живот 😭😭😭

Assel · Answer

Он у меня ещё и жирненький 🤭🙈 как поем так вообще, будто на 4 месяце беременности

Микося · Answer

Тоже диастаз, гиня сказала носить бандаж и делать дыхательные упражнения

Assel · Answer

Я после родов носила бенкунг, сначало было 3 пальца, потом до 2х сократилось и все, на этом прогресс остановился 😔 уже прошло 5 месяцев после родов

Комментарии