Месячные после родов стали болезненными, что делать? Ярина поможет?

Девочки. У меня после родов месячные были норм, а потом бац и болючие до ужаса/пота/ломки и кишечных спазмов. Кишку дует жуть как, ничего вздувающего не ем перед этими днями. И болит кишка ска дня 3-4, аж загибаюсь и пью спазмолитики.Тут уже психанула и начала пить Ярину, врач говорила на приеме пару месяцев назад,что если остальные методы не помогут начать её( почему еэименно ее не щнаю, она подбирала сама мне в зависимости от моего анамнеза). Эндометриоза у меня нет. У кого так было или есть, что делаете? Может ОК помогут избавиться от этих мучений ? ( p.s. не пишите побочки и что ОК вредны).