Как принять изменения тела?

Принимала постепенно 😅 и очень сложно

Я уже морально решилась на пластику😂

Грудь после первого гв стала висящей тряпочкой

На животе висит кожа складками, тк с сыном был огромный живот

А мне всего 24 через пару недель, я с таким «принятием» сладкие годы жизни жить не хочу😂

У меня были такие мысли до первой беременности, в итоге за беременность набрала 5 кг, после родов было -12кг. На ГВ набрала свой до беременный вес. Счастлива, что ничего сбрасывать не пришлось.

Поэтому советую следить за питанием, убрать все сладкое, соки, и тд, поменьше соли есть. Фрукты только 1 шт 1 раз в день. Ну и придерживаться ПП. Во время беременности можно заниматься йогой или плаванием, даже спортом в зале с тренером, это все поможет ничему не обвиснуть.

Это психологический момент , здесь нужно принятие , что ваше тело сейчас проходит закономерные трансформации, в вас растёт новая жизнь , новый человек -это огромная работа организма . Вы представляйте не негатив , а то , как будите постепенно восстанавливаться с заботой об организме и вернётесь в форму. Кушайте вкусно , разнообразно , сбалансированно, то , что полезно для двоих 🌺

Я чуть повыше вас. 163. Тоже в бер набрала, 30, сбросила их, щас снова набрала, но не бер, психологически в этом плане просто дыра. Как теперь худеть хз. Мне 34г

Ой,да вес быстро сбросить. Сам уходит ,остальное легко питанием + спорт.

За беременность набрала 34 кг.

Через 1,5 года вес стал на 10 кг меньше,чем был до беременности.

Нужно понять и принять,что сейчас вы дарите жизнь человеку , расслабиться .

Ну сделайте хороший имплант который не надо менять. Сейчас такие есть

Сама буду это делать в скором времени

Так у вас ещё ничего не повисло, а вы уже переживаете. Может к психологу?

Вы не себя не принимаете, а параноите какие-то нелепые будущие страхи. Может у вас все норм будет и/или вас будет устраивать.

С этим лучше к психиатру, а потом психологу…

ПС:Грудь делают на всю жизнь, ее больше не надо менять. С грудью сразу же подтянут живот.

Постарайтесь переключиться на благодарность. Ваше тело носит новую жизнь, и все это временно. Плюс у вас гормоны. Хотя я тоже загоняюсь, но наоборот. Я набрала всего 9 кг, потом -7 сразу. И постепенно вес пошел вниз. Сейчас я 55, при росте 173. Я очень худая, чувствую кости копчика и вижу все кости грудной клетки🙄 вес набрать не могу, ем много и все. Понимаю что гормоны и гв, так что жду

После родов с дочерью прилипли,помню, лишние 20 кг,как дошла до порога,так меня прострелило и слила в итоге 22, больше к такому я,конечно,не возвращалась. В беременность с сыном набрала 8 кг, все оставила в рд. Я всегда очень категоричная в каких-либо своих решениях.

Тоже не могу принять(

Набрала совсем не много, но на себя смотреть в зеркало не хочется, секса тоже не хочется, чувствую себя тяжелой и неуклюжей, каждый день ищу растяжки 🤦‍♀️ Греет мысль, что совсем чуть-чуть осталось.

Блин, ну это ппц много. Как бочонок. Худейте, считайте БЖУ, двигайтесь. Беременность не повод запихивать себе в рот все что попадается под руку.

Не приняла. Было сложно смотреть в зеркало... Плакала... Набрала в беременность 12,5 кг(рост 160 вес 71.5 был когда шла рожать второго) сейчас вес 61.5 и мне сложно с этим весом. Я делаю все что могу(сбалансированное питание, двигаюсь много, добавила уход за кожей) . Грудь после первый родов повисла не сильно конечно, но все же ... Буду делать операцию.

В беременность набрала 13кг.

После,достаточно быстро пришла в свою норму,в которой была до беременности: 46кг и очень довольна.

Слежу за питанием,очень много двигаюсь..(никакой фитнес не нужен)

Ну и при таком маленьком росте как у меня,154см.. весить больше 49кг-50кг-считаю нельзя.

Про грудь и проч.. пока не думаю,мы ещё на ГВ.

Две беременности, первая +18,вторая+20. Если вижу жир на своём теле, это настолько у меня вызывает отвращение, что могу хоть неделю голодать, спорт обязательно.

Я немного набирала в беременности ,но после всегда происходит какой-то гормональный сбой ,когда ты есть больше не начинаешь ,но полнеешь и состояния тела делало лучшего.

По себе заметила ,что мне на восстановление нужно 2 года ,вот только сейчас я полностью восстановилась ,начала заниматься спортом и следить за собой . До этого было полное не принятие себя . По поводу груди еще думаю ,у меня нет ее от слова совсем ,просто тряпочки пустые ,даже не 1 размера 😩

Девочки, а у меня проблема набрать вес 😭 во все беременности набирала не больше 7-8 кг. А сейчас при росте 175 я вешу 49-50 кг, и никак ещё пятерку не набрать. Это очень грустно( я хочу свои щёчки обратно 😭😭😭

Для меня беременность была для моей попы и живота оправданием всегда 😂

Если не нрав, то почему столько жрать то?🤷🏼‍♀️

Пофиг. Приоритет ребёнок, а не размер моей жопы.

Я не могу принять свой вес, очень надеюсь и постараюсь сделать всё возможное, чтобы после родов прийти к старому весу. До 36 лет весила 48-52 максимум. Когда понимаю, что совсем недавно была стройной девочкой, а сейчас женщина в теле, не комфортно себя чувствую. Но с возрастом к сожалению очень тяжело уходит лишний вес (

Я только сейчас в зеркало себя увидела. А до этого вообще даже к зеркалу не подходила, просто бежала, а вечером падала и засыпала.

У меня это очень больная тема была в беременность. В общем, живот у меня появился далеко не сразу и очень резко, прям реально будто за один день вырос🫣 (я не накручиваю, все замечали, но говорили хорошее, а там я себя загоняла), я всегда худенькая была и меня это будто травмировало, не могла принять, что это из-за б, было чувство, что просто резко разнесло, хоть набрала 11 кг за все время. Отрезвляло только когда доча пиналась. Соски вообще жестко деформировались, появились сильные растяжки на груди и жопе, были прям глубокие рубцы, сейчас проходит тьфу тьфу тьфу. Клялась что больше беременеть не буду, а сейчас, спустя 5 месяцев смотря на дочь понимаю, что хочу еще детей, но морально не готова пройти еще одну беременность☹️

Но как родила самооценка прям моментально выросла, все вернулось на свои места, поэтому не переживайте лишний раз, вы носите в себе ваше любимое чудо🫶🏻

Первый год после родов тяжело принимала свой новый облик. Спустя 2,5 года смогла взять себя в руки. Скинула 8 кг, сделала грудь, сейчас занимаюсь здоровьем и внешностью, в июле пойду в спортзал.

Я просто поняла, что изменения уже произошли и если я не возьму себя в руки и не сделаю из себя то, что я хочу видеть, то никто этого не сделает за меня. К растяжкам нормально отношусь, живот у меня более менее, но возможно годика через 2-3 пойду на абдомино. О груди я мечтала с 16 лет. До родов грудь была небольшая, но идеальной формы, а после родов просто в ужасное состояние превратилась. В итоге я решила делать грудь и вот в марте сделала.

Ну, не делать операцию на грудь я считаю неправильным, поскольку те 8-10 лет после неё- не так и мало, в общем-то. Во-вторых, для себя изначально нужно выбрать тактику- или следить за весом и ограничивать себя в еде, или не ограничивать, но и не трахать себе мозги потом из-за своего выбора. Быть худой сложнее, чем с лишним весом🤷‍♀️

Спустя 2 года смогла принять растяжки на животе 😢

А я наоборот жду уже 2х родов ,что бы начать работать над телом. После первой б набрала 30 кг и не скинула из до 2й б( сейчас держу себя в руках. Пока минус на весах . Тк на токсе минус 6кг было,пока в ноль не вышла,ну и ухаживаю за собой, не ленюсь. Массажи сухие на ляжки, ягодицы и бока. До 20 недель делала упражнения лёгкие на ягодицы. Сейчас хочу для осанки начать упражнения.

Вес согнать несложно, операцию на грудь можно без имплантатов сделать, а просто подтяжку. И сейчас грудь могут сделать с помощью вашего жира, переносят с одной части в грудь и получается натурально и без имплантантов. Кожу на животе тоже можно убрать операцией. У вас просто паранойя

Ну мне всегда было пофиг, потому что я знала что в течении года после родов- моя фигура снова будет как до беременности 👌🏻

@ducklou, @mismatilda1985, девочки, мне моя мама рассказала, что у неё знакомая сделала грудь недавно, примерно 10 мес прошло. У крутого хирурга и выбирала самый дорогой имплант. Итог он у неё не прижился, там просто жесть, сейчас ей будут удалять, конечно ей что то там подтянут после операции. Но в итоге вот как бывает. Я очень хочу грудь. Но не готова встречаться потом с трудностями и денежными затратами.

Если бы все было так прекрасно и на всю жизнь, не было бы столько историй различных