Как пить сорбифер?
Девочки всем привет! Кому прописывали железо сорбифер! Пью уже месяц и он у меня не всасывается как надо,хотя до этого хорошо усваивался! Девочки!как его пить? Утром и вечером ? До еды или после? Может можно во время еды
Комментарии
В сорбифере уже есть в составе витамин С в достаточной дозировке , именно он улучшает всасывание , запивать соком можно , но не обязательно , эффекта не прибавит .
Чай, кофе , так же блокируют всасывание . Для лучшего усвоения пить утром натощак запивая стаканом воды ( воды надо побольше , чтобы железо быстрее прошло не раздражая желудок) за 30 минут до еды . Если назначили 2 р в день . То вторая в обед так же . При хорошей переносимости . Если чувствуете ухудшение пищеварения то пьете или 1 в день натощак . Либо по 1 табл 2 раза в день во время еды, но тогда в это время исключить чай,кофе, кальций и магний.
И верно выше писали, не совмещать с молочными продуктами, но лучше пить его вместе с витамином С
Сдайте анализ на фолаты и витамины группы б в женской (такой анализ есть), их нехватка может влиять на всасываемость железа
Согласна, в этом может быть загвоздка. Сдавать на них анализы нет смысла, это не информативно, но витаминов группы В много не бывает, всем не хватает. В3, В6, В6, В9, В12 лучше колоть, но я лично пью В комплекс от Solgar (продаётся в аптеке 25), мне удалось повысить ферретин. И ещё их надо пить или колоть не одновременно с железом, в разное
Принимать отдельно от всего. Запивать только водой. Несовместим с молоком и кисломолочными, и другими витаминами
Смените на другой препарат если не работает. Я сейчас его пью 2т на ночь за пару часов до сна. Я в эту б так железо пью а то запоры мучать начинают
Я принимала через час-два после еды и до след приема пищи. Потому что он с чем-то плохо усваивается, не помню конкретно с чем. Именно сорбифер
@markova_annet, может быть, но на феррум лек не видела таких инструкций
Ещё кровь жареная, кровяная Колбаса. Мне эти продукты хорошо гемоглобин подняли
@markova_annet это лучше помогает поднять железо а организме, чем какие либо таблетки
Его нельзя совмещать с магнием по мойму. Или с чем-то нельзя, не помню. И лучше всего усваивается в каплях
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Девочки, еду в Монако, посоветуйте на каком автобусе.
Сколько денег тратят мамы на еду в месяц?
Девочки, сколько денег у вас в среднем уходит в месяц на еду?
А то мне муж сказал, что мы так много потратили на еду! Целых 23 тыс, и это он считает много😀
Как избавиться от запаха еды на волосах после готовки: советы мам
Девочки, а когда готовите еду, то ваши волосы, тело начинают тоже едой пахнуть, особенно если зажарку на суп/плов делать. Каждый раз потом самой неприятно от этого запаха и в душ же не бегать после каждой готовки. Как быть, а? У вас бывает такое?
Мне нужно как повара в школьных столовых Японии одевается, пожалуй
Едят ли дети в комнате чипсы и яблоки?
Девочки еще вопрос) едите ли вы в комнате?))едят ли дети у вас в комнате, чипсы яблоки?))
Антациды ухудшают всасывание. Возможно пили в это время что-то от изжоги