Да , на данный момент кормлю грудью , уже буду завершать по тихоньку , переходим на ИВ
Как раз таки я очень скинула , и это уже очень не красиво выглядит , сама по себе худенькая и так была и за беременность и до вообще
Сейчас по-этому хочу завершить
Первый месяц соблюдала пп. Дальше по-тихоньку начала вводить все в рацион. С 5 этажа пешком без лифта + коляску в руки 😅
За беременность набрала 8 кг, в роддоме оставила 7
В первый месяц уже было -2
Сначала поправилась кг на 2 прям после родов, потому что ела калорийную пищу думала молока нет или оно не жирное… короче капец. Потом перестала и вес начал уходить
Стоял вес, похудела как свернула.
Но я после родов практически сразу в свой вес вернулась, а после того как свернула ГВ похудела очень сильно до дефицита массы