@avrora_plush, спасибо ) ещё кг 15 надо хотя бы . Честно сказать , я наверное с таким весом почти и не была во взрослом возрасте . Всегда борюсь с лишнем
@v19, ого, я сразу подумала, кг 20 наверное, угадала получается) отличный результат!
Ну, как ) как все ))) режим питания , 5 раз в день . Подсчёт калорий . Без запретов , просто думаю что ем . Ничего нового не придумали )
Просто супер 👍🏻 Круто 🔥🔥🔥Красотка 😘