Какой магний принимаете во время беременности ? И дозировка

Ultra mag 3 таблетки- 1 утром и 2 вечером, или по 1шт 3раза
Now magnesium caps 1капсула в день, иногда по ощущениям пью две. Реально работает по всем сферам 😌
@nadegdavasileva63, первый триместр он мне помогал . Сильно переживала , а потом просто перестала пить . Сейчас опять начала . Тк ноги начали крутить . Иногда помогает