Что на завтрак? Идеи для правильного питания
Что вы едите на завтрак? Интересует правильное питание) я кроме яичницы ничего не могу придумать интересного 😁
Комментарии
Сырники) я их обожаю)
А еще вафли делаю из творога или из овощного детского пюре.
Беру лаваш, мажу немного творожным сыром, 2 поджареных яйца, огурец и авокадо, все заворачиваю в ролл, каждый день могу есть)
Вареные яйца хлеб авокадо, овсяноблин с сыром, сырники. Мне влом готовить и придумывать завтраки 😢 чаще всего яичница
Овсяноблин простой или с начинкой, яйцо пашот с авокадо и рыбкой, сэндвич с тунцом (консервированный) и авокадо/яйцом
Тут есть девушка, которая под хэштегом "вкусножремихудеем" выкладывает красивое и вкусное на завтрак:))
Яйца вареные с овощами / сыром , каша , сырники ( иногда вместо сырников запеканка )
Или бутер с творожным сыром и овощами например / зеленью , ну это если прям совсем лень что - то готовить )
Чай / вода с лимоном
Овсяноблин, каша, творог, яичница (но я не наедаюсь ей😂)