as_slll
QQQQQ·Мама двоих (младенец)
Девочки , реально добиться талии и убрать живот при диастазе? Кому что реально помогло? Поделитесь , пожалуйста)
Комментарии
Я пп соблюдаю уже 3 месяца. А какие именно спорт упражнения можете делать?
Нравится Ответить
Реально...я хлеб меньше ем,воды больше стала пить,правда упражнения не так интенсивно делаю ,обруч кручу. Намного лучше стало
Нравится Ответить
С февраля хлеб и сладкое не ем. Обруч можно при диастазе !
Нравится Ответить
Интервальное голодание и спорт 😍и ты увидешь результат