Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама двоих (младенец)

Как перестать просыпаться в 5 утра? Советы и лайфхаки

я конечно, понимаю, циркадные ритмы и трали-вали, но как же мне не нравится просыпаться в 5-6 утра 😭

укладывать позже смысла нет - просыпается так же рано,

так что в ночь засыпает в 19 примерно - ну хотя-бы после отбоя есть время для себя

7

Комментарии

_katerina_semenova_

Екатерина Мама двоих (1 год, 12 лет)

Тоже так было в том году, к осени перешел на 8-9, сейчас на 7 , но уже хорошо.

Ответить

marmalatka1987

КсенияМама двоих (1 год, 7 лет)

Это прекрасное время😀Ложился в 7 и хоть время было на себя, мужа, работу. Сейчас ложится в 10, встает в 7-7:30, и катастрофически не хватает времени😫😫😫

Ответить

kiravait

kiraМама сына-младенца

Тоже так было, в 5.30 вставали вот, а теперь время бодрствования выросло и все поменялось, теперь в 6.30-7 встаем

Ответить

med_pred

АнастасияМама двоих (младенец)

У вас тогда днем малыш должен много спать , моя дрыхнет с 21:00-10:30 примерно со мной но днем спит шиш да маленько 😀 но меня в принципе устраивает

Ответить

valeriay_buravleva

ЛераМама сына-младенца

А меня очень устраивает такой режим, с 2-х месяцев отбой в 19, подьем 6.30-7.00 и все счастливы

Ответить

kate865

ЕкатеринаМама двоих (младенец)

я была бы счастлива такому режиму, как с первым 😀

но подъём у нас в 5:30 где-то

Ответить

silakris

Кристина Мама двоих (младенец)

Понимаю вас, у меня что с первым ребёнком так было, что сейчас со вторым

Ответить

Почему дети просыпаются рано?

Только мой ребёнок с приближающимися тёплыми днями и ранним рассветом стал просыпаться в 6 утра вместо своих привычных 8-9?)или не только мой?)

Почему дети просыпаются ночью, чтобы кушать?

У вас детки нашего возраста просыпаются ночью чтобы кушать? Я думала что к двум они спят до утра. Но нет же,каждую ночь просыпаемся и кушаем. Я пробовала давать водичку ему,но он вообще не засыпал после 🤯