Утром не бужу, когда встанет тогда встанет. Днëм не спит, в ночь уходит в 9-10. Младшая пока в сад не ходит

Здравствуйте! А когда вы готовите?! 🪷Хочу прокачаться!

Подъем в 8.30/9.00, отбой в 21.30, дневного сна нет

Смотря в каком возрасте. Раньше режим был как в саду. Сейчас встает в 8-9 и днём не спит. В ночь уходит в 9

7,8 подъем. 14 сон. 22 ночь.

Подъём до 8 утра, если погода норм гуляем 2-3 часа. Приходим домой, обедаем и спать. Где-то в 13-13:30.Потом встаёт в районе 15:00-16:00, либо дома тусуемся, либо гуляем
Ужин 19-20 ч. В 21:30-22:00 в ночь

У нас подъем в 7-30
Гуляем до 12-20
Обед в 12-30
Дневной сон с 13 до 15, 15-30
Полдник в 16
Гуляем до 18-30
Ужин в 19
Отбой в 21

В сад не ходит. Режим примерно такой:
Подъем в 9:00
Идём на занятия к 11:00-11:30, потом занятия, дорога до дома (за это время успевает относительно устать).
Примерно 14:00-16:00 сон, если всё так получилось, отбой на ночь 22:30-23:00.

У меня абсолютно совиный ребенок в совиной семье, поэтому так.
Если утром никуда с ним не пойти (хотя бы на улицу), будет не уложить

Точно такой же как в саду. Зачем сбивать режим?
В 7 встаем, (выходные максимум в 7:20), в 12-13 дневной сон до 15 часов, и в 21 на ночь

В сад не ходим. Режим такой:
7-8 подьем
12:00-13:00 до 15:00-16:00 сон
Кушаем и идем гулять
Гуляем часов до 20:00-21:00
Приходим домой кушаем еще раз и в 22 отбой