Как не есть мучное?
Блин, много ем мучное кажется. Как вы не кушаете мучное? Много ли съедаете за день? Я люблю на завтрак хлеб с маслом и в целом, горячее с хлебом кушать. Перешла на слайсы.. но их тоже норм ем…🫣😫
Комментарии
У меня бывает периодами что хочется прям именно хлеб поесть, а иногда неделями могу обходиться без него. Но я жить не могу без сладкой выпечки. Тоже хочу отказаться, никак не получается
А я спокойна без выпечки, но хлеб хочется. Особенно если масло домашнее))
Вместо белого хлеба ем цельно зерновой хлеб или немного лаваш. От сдобы недавно только отказалась, готовлю себе пп кексы
@zhazi_, ссылка
ссылка
Очень вкусно получается. Рисовую муку заменяла цельнозерновой. Еще купила кукурузную, буду пробовать
Тоже много ем😕на гв что-то вообще остановиться не могу(на весе не сказывается,но качество тела👎
🤪 капец… надо прекращать есть мучное
Думала без хлеба жить не могу,оказывается можно☺️. Я убрала хлеб практически,сахар,печенья. Что бы ттг в норме держать,плюс вес держится пока.