Как вы это добились? Или ребенок сам вышел на такой режим?

@aleksandraan, вот честно, вообще никак. Она сама. Ну укладываем вечером спать всегда в 21.00 с рождения. Сегодня, например, она проснулась в 9.00 и спать ушла только что, поэтому сны сдвигаются на 1 час, на ночь, наверное ближе к 21.30 пойдет.

Я не особо за график переживаю. Знаю, что в её возрасте время бодрствования 2-3 часа максимум, поэтому только время подошло - спать. Сейчас сны предсказуемы стали

И у нас до сих пор 5 снов. Я переживала,но малышу комфортно а это главное

@katya1123, ужас)))))

@kiravait, тоже так считаю

@fajzulinaelena1988, а у вас снов сколько было в 6 мес ? Есть же дети которые поздно встают, естественно поздно ложатся, но и снов по возрасту в норме. А тут то сброс нужен

@kiravait 2 сна, но лезли зубы, он спать плохо стал, пришлось ложиться с ним, чтобы днём ему крепче спалось и дольше

@fajzulinaelena1988, вот 2 сна)

@kiravait, да

@aleksandraan, тяните первое время бодрствования от точки подьема(даже если это 5.40) хотя бы 2 часа, кладете на 1 сон максимально его продляете, потом 2.15, 2.20.2.15, уже по состояния ребёнка смотрим. 2 сон тоже тянем, 3 сон короткий. ( 1.30,1.30,30-40 мин) вот так уснет раньше естественно, где то в 7 может быть чуть раньше. Ничего страшного, так и будет, может еще гулять ночью, это нормально так и должно быть. Тк сутвб с большего падает, ребенок выходит из переутомления. Неделю потерпеть, если вдруг такое будет. Как сон наладится, привыкнет к новому режиму, то вб ребенок уже сам будет наращивать по возрасту.

@kiravait, спасибо! Буду пробовать!