Галлюцинации от недосыпа: у кого было, расскажите?

Конечно, когда в ванну или душ заходишь как будто заново орет 🙈 ненавижу это мытьё за 5сек

У меня в голове что то стреляло и когда я отпускала голову по правому боку ,если сбоку смотреть полосы были и всегда будто детский плач я слышала ,и будто меня кто то зовет ,мое имя слышу ,не так ,а так будто Айгуль ,Айгуль ,там дверь открой ,или полотенце принеси и я бывает не слышу (это в жизни)а вот когда второй раз же кричат ,вот такое слышалось )

И пугливость проявлялась ,тревожность ,и мне было долгое время потом ,если это длительный не досып ,я не могла нормально расслабить тело и голову перед сном ,со сном жуткие проблемы начались ,и если я усну и меня разбудить я хер усну вообще ,раньше такого не было вообще

Короче недосып опасная штука