Забыла Линдинет 30, что делать? Как дальше принимать?

Принимаю Линдинет 30 около года регулярно. После семидневного перерыва забыла выпить таблетку.Что делать? Как принимать препарат дальше?Дожидаться следующего цикла ? Или можно начать пить завтра ?