Девочки может кто знает как пить правильно цинк и железо, пишут что железо мешает усваиванию цинка ,получается из в один день нельзя пить ? Или чередовать ? Или утром железо вечером цинк ?
Вызвала врача ,коронные стмптомы,проконсультировала по телефону,сказала пить витамины с,д,цинк,от кашля ацц.якобы все это можно при Б.читаю цинк инструкцию :проникает через плацентарный барьер, противопоказан в общем.и как быть?пить или не пить?и ацц в противопоказаниях беременность..
Девочки. Есть ли что-то реально работающее против выпадения волос? Желательно втирать. Но можно и пить. Хотя, мне кажется, у меня ниче не усвоится. Со слезами смотрю на расческу. Железо принимаю около месяца, кровь правда не сдавала еще, не смотрела результат
Гемоглобин 95 Постоянно чувство усталости, слабости и раздражительности. Врач сказала пить железо. Нооо, нужно же как то найти хорошее… Нутрициолог написала что нет смысла пить железо не узнав причину. Говорит что нужно пить витамины, такие как: медь, цинк, хром, магний и еще там что то. Медь и цинк я пила в свое время, но не в беременность. Разрешены ли вообще эти БАДы в беременность?
Надо пить железо?
У меня анемия, хочу начать пить препараты железа,но железо лучше усваивается вместе с витамином С, КАКИЕ ВЫ ПРИНИМАЕТЕ ПРЕПАРАТЫ ЖЕЛЕЗА И ВИТАМИН С??? (ЕСЛИ КОНЕЧНО ПРИНИМАЕТЕ)
Меруерт·
Мама сына (2 года)
Да, желательно железо пить утром, а цинк вечером
Gulnaz ·
Мама троих детей
Железо с утра за полчаса до еды пьете (желательно с витамином С), а цинк в течении дня можно выпить, вместе нельзя их пить