Перешли на один сон в нашем возрасте? Делимся режимом: во сколько просыпаемся, дневной и ночной сон
В нашем возрасте есть кто перешел на один сон уже?расскажите во сколько просыпаетесь?во сколько ложитесь на дневной и ночной сон?))
Лучший комментарий
Комментарии
А я слушала, что если ребенок держит 5-5.5 часов вб, то можно на один сон переходить. Мой держит как 4 часа так и 5 часов, и 3 часа 😄😂 сама никак не пойму когда нам переходить на один сон 🤪
Вот не так давно перешли
Подъем 6.30-7.30
Сон 12.30(13) до 15(15.30)
Отбой 21
В 11 месяцев перешли на один сон. Подъем в 9, тихий час был с 13 до 15, отбой в 21.
Дочь в 8 месяцев перешла на 1 сон. Утром просыпалась около 10, днем спала где-то с 13 до 15-16, на ночь уходила в 22 часа. Сын перешёл на 1 сон где-то в 10 месяцев. Встаёт в 7 утра, днем спит 12-12:30 до 14-15, ночью в 21 спит
Сын в вашем возрасте был на 1 сне. И сейчас до сих пор режим тот же
8:00 подъем - 13:30 засыпает - 16:30-17:00 подъем - 21:30-22:00 засыпает на ночь
Режим с года , не меняется
( за исключением сада )
Если ребенок утром держит хотя бы 4 часа , то можно смело переходить на один сон )
У нас было примерно так в вашем возрасте : подьем 8.00
Сон 12.30-15.00
В ночь в 21.00