Выглядит не оч аппетитно на фото,
Но как же вкусно, считается супер беловая пп закуска-перекус.
В блендер:
Фасоль консервированные красная (целая банка)
Плавленый сырок дружба
Сливочное масло 10-20 гр
Грецкие орехи 20 гр
Яйца отварные 2 шт
Чеснок 1 долька
Петрушка/укроп
Соль, перец - по вкусу
Перемусякать и done ✅
Багет или хлеб подрумянить и намазать 🙀
Вкуснота
06.06.2021, наш первый месяц! Ребёнки весят 2141, 2564, 2553 гр. Набор за первый месяц составил 501, 714, 513 гр. Это по 17, 24, 17 гр. в день при норме 15-20. Едят по 38, 45, 48 мл. А спонсор вязаных пледиков - свекровь! 😍 #тройня #тройняшки #тройнятаганрог
В АТБ завезли . По 20 гр.
Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр
Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤 Делаю иногда в виде торта, иногда вот в виде кексов. Если торт то 40-50 минут, если кексы 20 при 180 Уф, о них не нужно говорить их нужно быстренько приготовить и наслаждаться! Мука — 235 гр. Сода — 1 ч.л. Соль — 1 ч.л. Какао-порошок — 50 гр. Сахар — 250 гр. Яйца — 2 шт. Сливочное масло — 60 гр. Подсолнечное масло — 60 гр. Молоко — 260 мл. Уксус — 1 ст.л. Всё смешать и по формам #выпечкахисамовой
Да , я сделала это ! 2922 гр 47 см и 9/10 по апгару . В 20:20 моя жизнь началась заново . На все про все у меня ушло 14,5 часов 😊😊
hanna82·
Мама сына (8 лет)
Мама в детстве делала, вареную фасоль в те временана мясорубке, сырая морковь на тёрке и лук , немного майонеза. Тоже очень вкусно на хлебушек. Кстати надо сделать
Dasha·
Мама сына (5 лет)
Сохранила
Катерина ·
Спасибо, тоже сохранила👍🏼
Виктория ·
Мама сына (3 года)
Я обожаю тунец+яйца вареные+огурцы маринованные +чуть мазика. На батон на гриле/тостере и это пушкабомбапетарда 🤤
Мила·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Вкусно очень ! Но для пп я б выкинула сырок плавленный и масло из рецепта))
Alexandra··
да, вполне себе можно обойтись и без плавленого сырка) согласна! Но изредка можно позволить ради таких рецептов 🤤
Наталья··
Мама дочки (2 года)
извините, а что со сливочным маслом не так?
Alexandra··
ну, вообще, кроме как дофигища Жиров и ккал в нем ничего нет. Можно кушать 20 грамм в день для смазывания или бутик, но чтоб уложиться в жиры и ккал. А так , в принципе ниче такого. Можно все, но в меру.