Выглядит не оч аппетитно на фото,
Но как же вкусно, считается супер беловая пп закуска-перекус.
В блендер:
Фасоль консервированные красная (целая банка)
Плавленый сырок дружба
Сливочное масло 10-20 гр
Грецкие орехи 20 гр
Яйца отварные 2 шт
Чеснок 1 долька
Петрушка/укроп
Соль, перец - по вкусу
Перемусякать и done ✅
Багет или хлеб подрумянить и намазать 🙀
Вкуснота
Вкусно очень ! Но для пп я б выкинула сырок плавленный и масло из рецепта))
@lovelybitch, да, вполне себе можно обойтись и без плавленого сырка) согласна! Но изредка можно позволить ради таких рецептов 🤤
@zaharich83, ну, вообще, кроме как дофигища Жиров и ккал в нем ничего нет. Можно кушать 20 грамм в день для смазывания или бутик, но чтоб уложиться в жиры и ккал. А так , в принципе ниче такого. Можно все, но в меру.
Я обожаю тунец+яйца вареные+огурцы маринованные +чуть мазика. На батон на гриле/тостере и это пушкабомбапетарда 🤤
как раз банка фасоли стоит без дела😅 спасибо)