A
soar
A·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Синдром самозванца?

Красный диплом магистратуры, 13 лет в нефтегазовой отрасли и грамоты за заслуги. Очень ждут на работе, но кажется, что все успехи - случайным образом.

Как с этим кроме психолога бороться? Есть что почитать?😊

27.04.2024
2

Комментарии

kat_sex_psy
Катя ·Мама сына (5 лет)

Ну можете найти книги по когнитивно поведенческой терапии и самостоятельно поработать с мыслями. Например книга Терапия настроения, она хоть и про депрессию, но там схема работы с мыслями такая же, как и с любыми другими)

27.04.2024 Нравится Ответить
_t_a_n_y_a_
Таня·Мама сына (6 лет)

Могу посоветовать коуча на эту тему)

27.04.2024 Нравится Ответить
budumamoyv2023godu
Ульяна·Мама троих детей

Ой, я с этим живу и всё прекрасно 👌

Не собираюсь ничего прорабатывать. Меня отрезвили знакомые и друзья, говоря, что это не случайность, а заслуга

27.04.2024 Нравится Ответить
2schastiya
Всё хорошо ❤️·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Такая же. Послушаю.

27.04.2024 Нравится Ответить
valeriiatkal
Валерия ·Мама дочки (5 лет)

Нет смысла впринципе по психологии ничего читать, надо прорабатывать у психолога. Чтение дает осознание, но вы итак осознаете

27.04.2024 Нравится Ответить
soar
A·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Вы правы. Может решусь как-нибудь..

Был опыт, но разочаровал специалист))

27.04.2024 Нравится Ответить
valeriiatkal
Валерия ·Мама дочки (5 лет)

@soar, понимаю) сама с этим синдромом живу даже после психолога, не доработала, но уже получше

27.04.2024 Нравится Ответить