Недавно был задан вопрос: зачем вообще обращаться к психологу (не к психотерапевту и психиатру), если есть друзья и близкие люди.
Психолог - это не разговор по душам и советы. Психолог не будет говорить то, что от него хотят услышать. Общение с психологом не заменяет и не исключает общение с близкими людьми. Просто друзья и близкие очень субъективны. Они могут выслушать, попытать поддержать. Но они никогда не смогут провести ту работу, которую проводит психолог. Задача специалиста быть не другом, а помочь человеку найти свой ответ, своё решение на свой вопрос. Не подсказать человеку, не решить за него,а сделать так, чтобы он пришёл к ответу самостоятельно.
Да, к психологу иногда проходят просто поговорить. И приходят не от скуки. А потому что их не понимают. Что говорит большинство наших близких, когда мы говорим свои переживания?
- ну ничего, ты справишься, ты молодец
- ну я бы конечно всё сделал не так
- надо было меня сразу слушать
- мне б твои проблемы
- и ты из-за этого переживаешь? Нашёл из-за чего
- да всё будет хорошо
- да чего ты, ведь кому-то хуже.
Помогут эти фразы? Нет. А есть ситуации, где просто близких нет. Они за что-то не простили, или человек для них чужой. И хорошо если найдется хоть один знакомый, который не будет осуждать, не будет судить по прошлому. Но не у всех есть действительно понимающие близкие. Тогда человек обращается к психологу.
У человека есть ресурсы решить свои проблемы самостоятельно. Но часто эти ресурсы все спрятаны, и человек просто не знает с чего начать, нет энергии. Не знает, как пользоваться этими ресурсами. Для этого тоже обращаются к психологу.
Да, бывают такие "специалисты" после которых всё только хуже. И не сразу понимаешь, что что-то не так ((
@anastasiapsychology ну первый сказал с раком жить тяжело и смиритесь и отпустите, а второй типа вы понимаете это не так все просто как вы хотите и поставьте себе срок полгода и живите по полной
@dzhyletta1981 очень странные советы конечно (( тут нужен очень чуткий и аккуратный подход
Я сегодня читала один комментарий, если у человека депрессия надо купить дачу🙈 оторвать свой зад от кровати, ведь она смогла, значит все смогут.
Если б такие универсальные советы помогали всем - это было бы чудесно) но, к счастью все мы разные. У всех свой способ справиться с тревогой, грустью или апатией. А депрессия - это очень непросто и не так однозначно, как кажется
@anastasiapsychology ну вот автор коммента, из тех людей если не столкнулась, значит этого нет. Я наоборот считаю что отлично что сейчас есть доступ к этим специалистам
Ооо я за последний год 2 раза обращалась, но от этих визитов можно и в дурку