Мне очень плохо, кому рассказать? Хочу выговориться, нужна поддержка, депрессия. Куда можно обратиться?

Мне так плохо 💔

Кто может меня выслушать? Мне нужно выговориться, но никому о таких вещах не расскажешь. А в себе хранить все это невозможно….