Как похудеть и начать правильно питаться?

Девочки кто хочет похудеть и начать правильно питаться, могу посоветовать присоединиться в группу в телеграмм. Там он помимо того, что наблюдает индивидуально ещё на анализы направляет. Я там неделю только, вижу уже результаты живот подтянулся, энергии стало больше и нет тяжести такой, как раньше. Вход 2000 с. Считаю очень даже адекватная цена, обычно нутрициологи берут по 10-15 тыс. За подробностями в личку... Докмед