Когда у вас дети перестали просыпаться на ночные перекусы (каши,смесь) или на водопой😅 (вода,молоко,кефир) ?
Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски. Вот что я беру на перекус в роддом ✔ Три фруктовых батончика ✔ Крекеры ✔ Шоколадка горькая ✔ Печенье ✔ Две пюрешки ✔ Горячий напиток в термосе(будет какао) Знаю, что многие скажут, что шоколад лучше не есть и тд... Но в небольшом количестве он не помешает, все знают, что при поедании шоколада вырабатывается сератонин - гормон счастья 😍 P. S. Для тех, кто решил, что я собираюсь "сожрать" все во время потуг или схваток активных, нет, не собираюсь! В роддоме - это значит ещё и в послероддое оттедение... P. S. 2 пожалуйста, если вы считаете, что в роддом перекус брать не надо, напишите у себя на странице об этом пост, это моя сумка, мой перекус, а кто солидарен со мной , что вы берете с собой на перекус? #перекус#перекусвроддом
Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр
Смотрю списки в роддом и везде пункт перекус. Два раза рожала, чет не помню, чтобы мне дико хотелось перекусить. У кого то возникало желание еды в схватках? Интересно послушать.
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Почему не даёте кашу утром, зачем смесь. Мы в 8 месяцев утром кашу едим с фруктом, в обед мясо с овощем, дальше перекус творожок, а вечером кашку с бананом могу дать, либо с овощем. Вам можно уже творожки, кефирчики, печенье во рту тает которое. От смеси постепенно нужно уходить. Со старшей смесь перестали есть в 1,1 с сыном гв, как будем уходить не знаю, по обстоятельствам.
Татси··
Мама дочки-младенца
Потому что не заходили каши вообще, ни с фруктами, ни на молоке. К тому же от каш запоры сразу, у нее все еще на брокколи запор сразу. Мы и печенье и творожки едим, много чего введено, оладушки и суфле делала. Не могу просто в кучу все это в голове собрать,что куда и зачем😅
Ирина··
Мама двоих (младенец)
а не пробовали заварные каши, разводить водой, есть молочные и безмолочные?
Татси··
Мама дочки-младенца
пробовала конечно, ей я так понимаю не нравится сама консистенция и еда с ложки)) ей надо руками и потверже, например тыкву с рук ест хорошо, а если сама возьмет рукой то как скривится как будто какашку взяла😂 ладно, будем потихоньку приучать уже к взрослым кашам)
Екатерина·
Мама сына (2 года)
Уже смесь была только наночь и ночью.
Было 3 основных приема пищи и 2 перекуса
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Можно давать яичко желток, булочку мякиш с маслом кусочик 2*2, супчики с мясом и овощами, но мясо варить отдельно. Уже завтраки обеды и ужины должны быть, и перекусы два. Тем более жуете хорошо.
Анастасия·
Мама дочки-младенца
На перекус едим салатик огурец/помидор с оливковым маслом, йогурт+фрукт, просто фрукт, очень редко запеканка
Алиса·
Мама сына (1 год)
В телеграмме есть группа детское меню, там много вариантов и написано со скольки можно давать.
Татси··
Мама дочки-младенца
Ой девушка спасибо вам за этот канал от всей души💕 это просто космос))
Алиса·
Мама сына (1 год)
К примеру