Боли при остеохондрозе

Боль в этих местах началась с рождения первого ребенка, как то терпела не обращалась к врачу . Но уже не могу терпеть прям болит 😫По симптомам похоже что остеохондроз.Частые головные боли. В общем кто сталкивался с такой проблемой? К кому обращаться ? К какому врачу? Или может на хиджаму сходить или же массаж?