pkata5230
Катя·Мама дочки-младенца
Когда можно начинать заниматься в спортзале после родов? Как убрать живот?
Девушки, проблема. 20 марта родила, остался живот не хилый. Думаю пойти в спортзал, не рано ли? Подскажите как избавиться 🥲
Комментарии
У меня за 4 месяца ушел сам полностью до добеременного состояния
Нравится Ответить
До 12 недель живот физиологический уход, вот потом уже можно решать вопрос с оставшимся) питание и спорт
Нравится Ответить
Ну обычно через пол года можно заниматься