Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина
Кристина
Мама сына (1 год)

Как бороться с нервами и усталостью при недосыпе? Советы и методы борьбы, если нет времени выспаться

Бывают периоды, когда энергии нет из за недосыпа и с этим добавляется еще и нервное состояние 🥲 как справляетесь с этим? (Если нет возможности высыпаться)

6

Комментарии

alfiya.but

АльфияМама двоих (1 год, 3 года)

Сон это базовая потребность, его ничем не заменить, кроме как сном. Спите при любой возможности, подключите магний, помощников.

Ответить

ms.provansal

Яна🌸Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего

Спала днём с ними вместе. Только так и спасалась.

Ответить

vi.nogradova

Анастасия Мама сына (1 год)

Тоже самое сейчас ...

Да,ложусь спать днем с ребёнком. По другому никак .

С утра было так хренова что пипец.... думала все силы из меня высосали..и не могла понять как до обеденного сна дожить то ..ещё и с ребёнком который истерит месяц уже ( в итоге пришлось конечно себя в руки взять . Дома быть не смогла . Собрались на улицу ,взяли с собой колонку ,и пошли на стадион. Врубила музыку там ,села на скамейку, ребёнок сначала играл в песке,потом побегал один,потом попинали мяч вместе,полазили на турниках, я песни попела, затем пошли за кофе и блинчиками ,поели на улице и пошли спать домой. Вот ,сейчас встали, полегче намного ..

Обнимаю вас ,и понимаю 🥺🫂

Ответить

zhenechka2015

ЕвгенияМама двоих (2 года, 8 лет)

Надо найти такую возможность,даже днем с ребенком и пофиг на все дела.Здоровье то важнее,недосып не убрать(С дочкой было так и я стала днем с ней спать,зато потом хорошо)

Ответить

metoyoukristinka

Кристина Мама сына (1 год)

Да, я бы рада, но днём уснуть не могу почему ...буду клевать, но отключиться не получается 🥲

Ответить

leralevina

ЛенаМама двоих (младенец)

@metoyoukristinka, о, я такая же. Сегодня ночью меня накрыла бессонница ((, уснула под утро , а вставать в 7, дочь в школу собирать . Чувствую себя как разбитое корыто , но не могу я в сон сына уснуть , буду лежать и в потолок смотреть ( поэтому забила . А ночи бессонные почему ? Из за сына ?

Ответить

Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у…

Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?

Мужчины изменяют? Опыт.

Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?

Копеечная зарплата?

Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп? Вчера было обидно Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем В чём-то согласна, но обидно

Первый раз в 16 – это рано? Опыт мам и советы

В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞 И сколько вы до него встречались по времени?) Я к чему спрашиваю… Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником) Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲 Разговоры с ней разговаривали конечно Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈 У меня это было в 16, и то считаю что рановато