Как бороться с нервами и усталостью при недосыпе? Советы и методы борьбы, если нет времени выспаться
Бывают периоды, когда энергии нет из за недосыпа и с этим добавляется еще и нервное состояние 🥲 как справляетесь с этим? (Если нет возможности высыпаться)
Комментарии
Спала днём с ними вместе. Только так и спасалась.
Тоже самое сейчас ...
Да,ложусь спать днем с ребёнком. По другому никак .
С утра было так хренова что пипец.... думала все силы из меня высосали..и не могла понять как до обеденного сна дожить то ..ещё и с ребёнком который истерит месяц уже ( в итоге пришлось конечно себя в руки взять . Дома быть не смогла . Собрались на улицу ,взяли с собой колонку ,и пошли на стадион. Врубила музыку там ,села на скамейку, ребёнок сначала играл в песке,потом побегал один,потом попинали мяч вместе,полазили на турниках, я песни попела, затем пошли за кофе и блинчиками ,поели на улице и пошли спать домой. Вот ,сейчас встали, полегче намного ..
Обнимаю вас ,и понимаю 🥺🫂
Надо найти такую возможность,даже днем с ребенком и пофиг на все дела.Здоровье то важнее,недосып не убрать(С дочкой было так и я стала днем с ней спать,зато потом хорошо)
Да, я бы рада, но днём уснуть не могу почему ...буду клевать, но отключиться не получается 🥲
@metoyoukristinka, о, я такая же. Сегодня ночью меня накрыла бессонница ((, уснула под утро , а вставать в 7, дочь в школу собирать . Чувствую себя как разбитое корыто , но не могу я в сон сына уснуть , буду лежать и в потолок смотреть ( поэтому забила . А ночи бессонные почему ? Из за сына ?
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Сон это базовая потребность, его ничем не заменить, кроме как сном. Спите при любой возможности, подключите магний, помощников.