Девочки, что попить для энергии?🥲 или только я просыпаюсь с утра уставшая, как будто и не спала. Так надоело это состояние. Потом хожу из за этого без настроения, злая.
Комментарии
@malmash, у меня был в прошлом году дефицит вит д, пропила аквадетрим из аптеки за 300 руб (врач назначил) и помог. Зачем за 10 т покупать.
Масло чёрного тмина начинайте пить, энергию даёт и иммунитет поднимает
У меня такое состояние уже год, пошла к врачу, пожаловалась, сдала анализы, почти что все в норме 🫠
У меня так было с сентября 🥲 думала из-за наступления осени. Пару месяцев назад сдала анализы, ферритин оказался низким. Прокапала капельницы, пропила потом препарат еще и все прошло)
А что вы капали? Ферринжект мне назначили 3 капельницы. Никак не начну.
Когда узнаете меня тоже отметьте😩 я тоже страдаю этой херней
Дефициты есть?
Когда железо,гемоглобин ферритин понижен то такое состояние бывает
По-любому есть, сколько хочешь 🥲🥲 я пью магний, биотин и коллаген , и всё.
Кажется этого не хватает
@malmash, сдайте панель железа и если низкое то поднимайте и пройдет усталость
У меня был жуткий дефицит витамина Д по анализам. Брала себе витамин д3 Rexy Sunny. И в течении приёма энергия появилась и настроение стало лучше.