Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
хуш
хуш
Мама двоих (2 года, 3 года)

Сколько бегать на дорожке для похудения? Советы для начинающих: бег, скакалка и скорость

Help❗️❗️❗️❗️

Девочки ,кто тут разбирается в похудении .

С недавнее времени начала бегать на дорожке ,постепенно вожу и спорт .Так вот ,чтобы достичь результата сколько минут нужно бегать ?

Какая скорость?

Для начала беговая дорожка и скакалка

5

Комментарии

karlitos...

Karlitos...

Мама сына (4 года)

Час минимум

ajsa04614

Амира

Мама дочки (4 года)

Да

sjsjj

хуш

Мама двоих (2 года, 3 года)

???

kami9195

Kamila

Мама троих детей

Меня тоже отметьте 🫣

sjsjj

хуш

Мама двоих (2 года, 3 года)

Если мне ответять 😂

Поход в садик ❗ без прививок ❗ без манту ❗ без фтизиатра ❗ без рентгена ребёнку ❗ без флюры матери Возможен, мы захотели…

Поход в садик ❗ без прививок ❗ без манту ❗ без фтизиатра ❗ без рентгена ребёнку ❗ без флюры матери Возможен, мы захотели и смогли. Мамочки прошу вас не идите на поводу у этих врачей, не вредите своим деткам❤

Девочки, ❗ ❗ ❗ СТОП❗ ❗ ❗ был в 12 часов, победитель выбран, уже не надо участвовать😀🌹 Внимание❗ ❗ ❗ КОНКУРС❗ ❗ ❗ Приз 👇🏻…

Девочки, ❗ ❗ ❗ СТОП❗ ❗ ❗ был в 12 часов, победитель выбран, уже не надо участвовать😀🌹 Внимание❗ ❗ ❗ КОНКУРС❗ ❗ ❗ Приз 👇🏻 один из трёх продуктов на выбор🎁. Условия: 1 ⃣ подписаться на профиль 2 ⃣поставить лайк на этот пост 3 ⃣ отметить в комментах двух подруг Стоп завтра в 12:00 Результаты конкурса в 14:00 Выложу ссылку на видео

Где мама Хочбара?

🔝🔝❗ ❗ ❗ ❗ ‼ На набережной Каспийска мальчик Хочбар бегает, ищет маму Залину Вдруг кто-то отсюда Не знаю еще куда можно выложить, поискать Тут ищем мы его маму Если знаете пишите ей @hy_xopowo