Как успокоить ребёнка перед сном?
Как успокоить и замедлить ребёнка перед сном?
Укладываемся по +-часу спать…глаза закрыты, спать хочет, как зомби, а все тело долбит, руки и ноги бегут, не дает себе уснуть, садится-падает, куда-то ползет, начинает царапать и теребить себе уши, ну и все в том духе
Массажи, поглаживания, смесь, вода, белый шум, темнота, проветривание, укладывание пораньше, прогулка перед сном…ничего не помогает, очень легко возбуждаемый и активный парень)
P.s. Хоть от фитбола отказались, и то спасибо 😄
Комментарии
Вот прям в точности как мы.
Приходим с прогулки- прям тут же бы уснул, но надо ж купаться и после водных процедур- второе дыхание 🤣
В общем даю полностью свободу, чтоб батарейка села и когда уже сил нет, тушим свет, включаем ёжика, ложу в кроватку и качаю ногой, а сама лежу рядом 🤣 вошкается, встаёт, падает и по итогу принимает удобную позу, засыпает...
Мы кстати, тоже недавно только ушли от фитбола..
Сначала стоит перепроверить режим, в нужное ли время укладываете.
А а по подготовку я писала недавно
ссылка
Сын такой же был, ничего не помогало, ни приглушение света, ни купание, ни прочие ритуалы, режим по возрасту был идеальный, просто перерос ближе к году😅
@aleno4ka_ku ох, даже не знаю, мне кажется я поехала за эти 2 года🤣
С рождения купаю перед сном, и сразу спать укладываю. Попробуйте так)
Ванна расслабляет же
Уберите звенящие-пищащие-моргающие игрушки ,мультики если смотрите тоже исключите .Тут наверно надо искать что именно так выматывает ) у каждого ребенка свое
Спасибо, такого нет и телевизор и телефоны не смотрит)
За 1-1,5 часа приглашала свет и звуки дома, разговаривала тихо и медленно, совершала изо дня в день одни и те же ритуалы перед сном
Пришли к тому, что в сон уходил в течение 20-30 минут
Поел, отвернулся, уснул
Не перегуливаете днем?
@aleno4ka_ku, попробуйте ритуалы ввести
Прям каждый вечер одно и тоже делайте
К примеру: задергивайте вместе шторы, принимайте ванну, желайте спокойной ночи папе/собаке/кошке, процедуры после ванной, медленным шагом под колыбельную ходите по комнате, кушаете
Я вот в таком порядке делала
Первые 3-4 дня было не понятно
А потом по накатанной
На этапе хождения по комнате начинал прикладываться
Кушал и сразу засыпал
@emilia.lia, ну вроде как есть ритуалы, или я так думаю
Мы говорим что пора спать, надеваем чистый подгузник, закрываем шторы, выключаем свет, включаем белый шум, кушаем смесь, а дальше вакханалия😅
@aleno4ka_ku, блин, ну на этом мои полномочия все 😂
Мы такие же 🙋🏼♀️