Кто покупал рацион питания с КБЖУ и меню на каждый день для похудения? Поделитесь ссылками!
Девочки, кто нибудь покупал рацион питания, чтоб расчитаны были кбжу и меню на каждый день? (Меню чтоб готовить самой, а не готовую)Хочу худеть, но не хочу придумывать что приготовить😁 помню лет 8 назад покупала так меню, очень понравилось, но вот в упор не помню у кого брала. Если вы покупали и вам понравилось меню, киньте мне пожалуйста ссылку где взять😀
валерия ·
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
Брала эти нормальные
Ульяна··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Нет, мне не готовую еду, а меню чтоб дома готовить😀 а так левел китчен тоже одно время заказывала, но что то надоел, как то не вкусно стало для меня
валерия ··
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
тогда не подскажу 😄
Стефания ··
Мама сына-младенца
я качаю кучу разных меню прям с марафонов на сайте слив бокс 😄
Александра·
Мама дочки (2 года)
Вероника Тютюнникова https://t.me/vnk_fitness
Александра··
Мама дочки (2 года)
В инсте ее посмотрите тоже. Я давно с ней. Давно была в марафоне и вот в начале весны на групповом месячном ведении (питание+ тренировки) было полностью составлено меню на каждый день и рецепты. Готовила сама, результаты огонь.
Елена·
Мама дочки (2 года)
https://t.me/dnevelen давайте с нами))