Как справляться с двойней? Лайфхаки для родителей

1. Сон по очереди. Например, у меня муж всегда ложится поздно. Дети - рано. Соответственно, первую половину ночи за них отвечал он и это его проблемы были - хотят они есть, колики, памперс поменять надо или что. Вторая половина ночи - моё дежурство. Это обеспечивало беспрерывный сон часов по 6 хотя бы. Очень спасало.
2. Узнайте, есть ли в вашем городе такая услуга, как "социальная няня". Да, 2-3 в неделю. Да, по 3 часа. Но это всё равно нереальная просто помощь
3. Успокаиваем того, кто больше в печали. Обычно в плаче один заводила.
4. С одним что-то делаем (кормежка,смена памперсов) - разговаривайте со вторым. Снижает риски плача от "нехватки внимания"
5. Игрушки лучше покупать разные. Подраться они всё равно найдут повод, а так будет больше разнообразия
6. Больше свободы детям. Чем они самостоятельнее - тем вам легче

Режим, в нашем случае до 6 месяцев. И муж после работы)

Шезлонги!!!!! Спасение моё было . Оч удобные гнезда в кроватки вместо бортов. Ну их нахер.

Няня или муж
Никак больше 😅

@ritaritaritata там же, в настройках

Про гв двойни вот пост

ссылка

Да и вообще у себя часто пишу лайфхаки и просто веселые и не очень истории, когда сразу два 😄😄

А вот самые полезные покупки двойного материнства

Все со ссылочками в комментах

ссылка

Вот тут писала как выжить с двойней 😄

Была серия постов

Вот первый
ссылка

Если гв, то подушка для кормления очень нужная вещь.
Стараться побольше спать.
Иногда очень выручает готовая еда или магазинные пельмени 🥟

1. Коконы (не ортопедические, а самые обычные) для того чтобы была возможность совместного сна, но никто никого не задел и не укатился.
2. Если ив, то термопод и пакеты-стерилизаторы. Если гв, то пакеты для молока, чтобы замораживать, сейчас есть даже многоразовые.
3. Приложение дневник малыша, там можно контролировать сон, кормления, походы в туалет. Вначале лучше все-таки отмечать и смотреть вес. И еще одно приложение, которое я до сих пор смотрю, там есть вся адекватная информация про кризисы, развивашки, прикорм. Это goodmama

Вступить в чат momstwins (у них инстаграме ссылка) там есть региональные и общий, что позволяет узнать опыт других мама с двойнями и тройнями.
Если ИВ то организовать максимально легкое ночное кормление, термос или подогреватель в комнату, контейнеры для смеси.
Совместный сон, очень облегчает жизнь даже с двойней 😁

1. Сон по очереди. Например, у меня муж всегда ложится поздно. Дети - рано. Соответственно, первую половину ночи за них отвечал он и это его проблемы были - хотят они есть, колики, памперс поменять надо или что. Вторая половина ночи - моё дежурство. Это обеспечивало беспрерывный сон часов по 6 хотя бы. Очень спасало.
2. Узнайте, есть ли в вашем городе такая услуга, как "социальная няня". Да, 2-3 в неделю. Да, по 3 часа. Но это всё равно нереальная просто помощь
3. Успокаиваем того, кто больше в печали. Обычно в плаче один заводила.
4. С одним что-то делаем (кормежка,смена памперсов) - разговаривайте со вторым. Снижает риски плача от "нехватки внимания"
5. Игрушки лучше покупать разные. Подраться они всё равно найдут повод, а так будет больше разнообразия
6. Больше свободы детям. Чем они самостоятельнее - тем вам легче