Ребенку 10 месяцев. У меня ощущение, что ребенок переходит на 1 сон. На 2 сон долго укладывается, потом не спит до 12. Первый сон с 13 до 15.00. подьем в 9 примерно. В сон когда как... Стоит раньше будить?
Утро поздно начинается. Для одного сна, подъем 7-8. Сон 12(13)-15(16).в ночь 21-22. Это для постарше деток. В 10м я на ночь в 19-20 уже укладывала. Мои оба с 10м на одном сне. Вставали в 7, сон 11-14.,на ночь в 19
Поздно встает утром. Соответственно все сдвигается.
Либо раньше будить,либо позже укладывать. Но правильнее первый вариант.
Глядя на наш режим в 10 мес, вб 4 часа это очень много, перегул, поэтому может и со вторым сном проблема. У моей вб было 2,5-3 часа, режим был четкий по часам. Попробуйте подвигать время, будить пораньше, в 8-8:30, на первый сон с 11-12 до 13, второй сон с 16 до 17-18, в ночь в 21-21:30. Может, подойдет вам так
Когда было 2 дс
Подъём утром в 8.00
1 дс 11-12
2 дс 15.30-17.30
21.30 в ночь
У нас было то же самое в вашем возрасте, это ложный отказ от второго сна, связан со скачком роста 🙌 пройдет, но недели 2-3 будут непонятки
Пока смотрите по ребенку и делайте как вы считаете нужным
У меня сын в этом возрасте сам перешел резко на один сон)
Попробуйте на один сон укладывать