Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алена
Алена
Мама сына (1 год)

Кто ест сырую зелень? Рецепты правильного питания и семечки!

Девчат, кто +- правильно питается, какую зелень едите в сыром виде? Семечки может какие, орешки? Откуда берете идеи для рецептов?

6

Комментарии

pumpkinjuice

PlavaLaguna

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Семечки тыквенные, семена чиа, семечки подсолнечника, миндаль, фундук, грецкий.

Зелень: базилик, укроп, петрушка, кинза, зелёный лук. Все полезны очень, для жкт так песня вообще😄

Рецепты особо не черпаю, тк на готовку прям замороченную времени нет. Чаще просто это либо все миксуется в салате овощном по настроению, либо просто отдельно на тарелке к основному блюду. Семена таже в салат добавляем

lina.elka2014

Алена

Мама сына (1 год)

Семечки все в сыром виде? Просто в салат добавляете? Где покупаете семечки и семена?

milashka14

Милана

Зелень терпеть не могу😬 покупаю миксы салатов всегда-радиччо, руккола, мангольд и прочее на два дня хватает упаковки. Орешки и семечки по настроению беру, сырые тыквенные и подсолнечника хорошо идут в салаты. Вот вчерашний ужин с миксом салата+ немного отварных креветок +томат +огурец +киноа+масло льняное

mama2399

MamaYa

Мама дочки (2 года)

Масло льняное, кстати, слабит) попробуй его)

sashahudi

Sasha

Мама дочки (3 года)

Семена льна и чиа если будете добавлять, то лучше в перемолотом виде, через блендер. Иначе они как зайдут, так и выйдут)

kseniiaa1

infernal_queen

Мама двоих (младенец)

Орехи : Грецкие и кедровые обожаю , ещё кешью покупаю ,

Кунжут и чиа люблю в салаты и рис добавлять .

Масла : кунжутное любимое , авокадо , льняное , молочко оливковое .

Зелень , да любую ! Пробуйте и что вам нравится ешьте .

Я люблю романо, руккола , кинза , радичо , мангольд , шпинат , миксы разные готовые покупать , да я всю зелень люблю , разве что айсберг не оч .

Микрозелень

Какие фразы выводят из себя?

Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑